chăm nom đôi môi sau phun xăm với chế độ ăn uống khoa học
Sau lúc trải qua công đoạn phun xăm môi, việc săn sóc đôi môi để đạt được hiệu quả thẩm mỹ cao là điều hết sức quan yếu. bên cạnh việc vệ sinh và kiểm soát an ninh môi khỏi ảnh hưởng của môi trường, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quyết định. Vậy bạn nên ăn gì để đôi môi nhanh lành và lên màu đẹp tự nhiên?
Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất:
Hoa quả tươi: các dòng trái cây như cam, bưởi, quýt, ổi, thơm, dứa... chứa hàm lượng vitamin C dồi dào. Vitamin C không chỉ nâng cao cường sức đề kháng, giúp thân thể chống lại viêm nhiễm mà còn thúc đẩy giai đoạn sản sinh collagen, giúp môi nhanh lành và tăng độ đàn hồi.
Rau củ: Cà rốt, bí đỏ, ớt chuông, củ dền... Là những nguồn phân phối vitamin A dồi dào. Vitamin A với vai trò quan trọng trong việc tái tạo tế bào da, giúp môi nhanh lành và lên màu đều màu.
Sữa và các sản phẩm từ sữa: Sữa tươi, sữa chua không chỉ phân phối protein giúp xây dựng lại các tế bào da bị tổn thương mà còn đựng đa dạng vitamin và khoáng vật khác, đặc biệt là canxi, giúp nâng cao cường sức khỏe cho xương và răng.
tại sao nên ăn các chiếc thực phẩm này?
nâng cao cường sức đề kháng: Giúp thân thể chống lại những tác nhân gây hại, giảm nguy cơ nhiễm trùng.
thúc đẩy quá trình lành thương: Vitamin A, C và các chất chống oxy hóa giúp tái hiện tế bào da, khiến lành vết thương mau chóng.
Cải thiện độ đàn hồi của da: Collagen giúp da săn chắc, đàn hồi, giảm thiểu trạng thái khô nẻ và nhăn nheo.
Đảm bảo màu môi tươi tắn: các dưỡng chất giúp môi lên màu đều màu, tươi tắn và bền màu hơn.
các thực phẩm "cấm kỵ" sau khi phun môi
Để có một đôi môi căng mọng, quyến rũ và màu mực lên chuẩn đẹp, bạn cần phải xây dựng 1 chế độ ăn uống kỹ thuật. bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm với lợi, bạn cũng cần hạn chế xa một số loại thực phẩm mang thể gây ảnh hưởng xấu đến quá trình bình phục của môi.
1. giết đỏ và gia cầm:
giết bò, thịt lợn, giết gà: những cái thịt này chứa hàm lượng protein cao, với thể kích thích sản sinh collagen quá mức, dẫn tới hiện trạng sưng viêm, thâm môi và hình thành sẹo.
vì sao nên tránh: Protein quá phổ quát sẽ khiến tăng lưu lượng máu tới vùng môi, dễ gây sưng tấy, bầm tím và tác động tới màu mực.
2. Hải sản:
Tôm, cua, mực, nghêu, sò: Hải sản đựng phổ biến protein và histamine, đây là những chất sở hữu thể gây dị ứng, ngứa ngáy và làm cho chậm công đoạn lành thương.
vì sao nên tránh: Hải sản với thể gây ra giận dữ dị ứng, làm cho môi sưng đỏ, ngứa ngáy và ảnh hưởng tới màu mực.
3. Rau muống và các cái rau dễ gây kích ứng:
Rau muống: đựng rộng rãi chất kích thích, sở hữu thể gây mẩn ngứa, nổi mụn nước và khiến cho chậm giai đoạn lành thương.
những mẫu rau khác: 1 số loại rau như rau dền, rau cải cũng sở hữu thể gây kích ứng da, thành ra nên hạn chế ăn trong thời gian đầu sau khi phun môi.
vì sao nên tránh: Rau muống và một số cái rau khác với thể gây kích ứng, làm môi sưng tấy và ảnh hưởng đến màu mực.
4. Thực phẩm cay nóng, đồ uống có ga:
Ớt, tiêu, tỏi: các loại gia vị cay nóng sở hữu thể gây kích ứng, khiến cho tăng tiết mồ hôi và khiến chậm giai đoạn lành thương.
Đồ uống sở hữu ga: chứa phổ quát con đường và chất kích thích, với thể gây sưng phù và làm mất nước.
tại sao nên tránh: những mẫu thực phẩm này mang thể làm tổn thương tới lớp da non, gây ra trạng thái bong tróc và làm màu mực bị phai.
5. Thực phẩm chứa phổ quát dầu mỡ:
Thực phẩm rán rán, đồ ăn nhanh: những chiếc thực phẩm này đựng đa dạng dầu mỡ, khó tiêu hóa và mang thể gây tăng cân, nổi mụn.
tại sao nên tránh: Dầu mỡ mang thể làm cho tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn và khiến chậm công đoạn lành thương.
Lưu ý:
thời gian kiêng khem: Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, thời kì kiêng khem mang thể khác nhau, nhưng thông thường nên kiêng trong khoảng 1-2 tuần sau khi phun môi.
thay đổi chế độ ăn: Nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, sữa chua để cung cấp vitamin, khoáng vật giúp môi nhanh lành và lên màu đẹp.
1 số lưu ý quan trọng:
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ: Giúp ngăn dự phòng vi khuẩn thâm nhập vào vết thương.
Uống đủ nước: Giúp đào thải độc tố và khiến dịu da môi.
hạn chế tiếp xúc có ánh nắng mặt trời: Tia UV với thể khiến tác động đến màu mực và gây thâm môi.
Tham khảo quan niệm bác sĩ: nếu như có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ sở hữu thầy thuốc hoặc chuyên viên thẩm mỹ để được tư vấn cụ thể.
Comentarii